表情筋とほうれい線の関係
ほうれい線の原因としてあげられる要因には【お肌の弾力低下・たるみ】などがあげられますが、もう一つ忘れてはならない【表情筋の衰え】があります。この表情筋とは何だろう？そして、表情筋とほうれい線の関係は？と思われる方が多いかと思われます。それぞれについて少しご説明させていただきましょう。
表情筋とは？
一言で説明致しますと「お顔の筋肉」です。
それぞれの部位にそれぞれの筋肉があり、「笑顔」「泣き顔」「怒り顔」など様々な表情を作ってくれています。それらの筋肉の総称を表情筋とよんでいます。
表情筋とほうれい線の関係は？
お顔を覆っている皮膚を支えているのが表情筋です。この皮膚を支えている筋力が衰えてしまうと、皮膚を支えることができなくなります。そうなった皮膚は下へと下がってしまい、ほうれい線の上に被さってしまいます。それによって、深く、ハッキリとほうれい線を刻んでしまうのです。ほうれい線が目立つというのは、この状態のことなのです。
腕や足の筋肉も同じで、トレーニングなどで細胞を活性化していなければ、筋力は衰えてしまいます。表情筋も同じですね。と、考えると、お顔の様々な部位にシワが増えてしまうことにも繋がります。
このように、表情筋とほうれい線の関係は密接な関係であることがおわかりいただけましたでしょうか？ 日々の表情筋のトレーニングが大切であるといえるでしょう。